Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
466 kcal
|
Fett: 19,08g | Prot: 11,47g | Kolh.: 64,43g.
Frukost: Fruit. Lunch: Andatti Café Americano, Nissin u.F.o. Res Teriyaki. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|