l4rgaete 's dagbok, 19 sep 19

Задержка уже неделю 😭

Г: 94см (-1)
Т: 74см (-1)
Ж: 96см (-1)
Б: 105см (-1)

Живот с боками больше, чем грудь, пипец(

65,8 kg Tappat hittills: 3,7 kg.    Kvarvarande: 10,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1532 kcal

Fett: 84,77g | Prot: 65,93g | Kolh.: 131,34g.   Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Растительное Масло, Сахар, Перепелиное Яйцо, Яйцо, Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Винегрет, Агрохолдинг Юрма Котлеты Сливочные. Middag: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Snickers Minis, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. mer...