|
Thursday lost TWO overnight
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
1383 kcal
|
Fett: 55,24g | Prot: 66,01g | Kolh.: 168,58g.
Frukost: So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Hershey's Lite Chocolate Syrup. Lunch: Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese, Classico Fire Roasted Tomato and Garlic Pasta Sauce, Toufayan Bakeries White Pita Bread. Middag: Spinach , Bisquick Heart Smart All-Purpose Baking Mix, Butterball Everyday Turkey Bacon, Egg, Swiss Cheese . Snacks/Annat: Smucker's Strawberry Jam, Light or Lite Cream Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|