Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
544 kcal
|
Fett: 10,08g | Prot: 27,35g | Kolh.: 92,85g.
Frukost: Alfamart Daun Pepaya. Lunch: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. Middag: Buah Pir. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|