Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
50,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
1769 kcal
|
Fett: 48,10g | Prot: 74,98g | Kolh.: 272,84g.
Frukost: Мария Печенье, Геркулес Каша Овсяная, Дыня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Лента Кальмар Копченый, Помидоры, Булгур с шампиньонами. Middag: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%, Мария Печенье, Фундук Фундук, Персики, Дыня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|