|
Все очень и очень плачевно
|
45,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
942 kcal
|
Fett: 48,43g | Prot: 52,94g | Kolh.: 76,47g.
Frukost: Интелл Финики, Смешанные Орехи, Запеканка с банан, Батон, Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Гауда, Макароны с Фаршем. Middag: Интелл Финики, Фундук Фундук, Магнит Слива, Батон, Liebendorf Сыр Гауда, Яйцо. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 1%, Батон Нарезной, Помидоры, Хлебец, Liebendorf Сыр Гауда, Смешанные Орехи. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kana Reyka 's vikthistorik
|