Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
1700 kcal
|
Fett: 69,68g | Prot: 43,40g | Kolh.: 238,06g.
Frukost: Starbucks Caramel Macchiato, Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком. Lunch: Нектарин, Избенка Сметана Термостатная 10%, Борщ со Свининой. Middag: Ашан Салат Витаминный. Snacks/Annat: Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Каждый День Желе с Ароматом Яблока, Powerade Powerade Ледяная Буря. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliePond 's vikthistorik
|