Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
49,1 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
1027 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 37,62g | Kolh.: 122,55g.
Frukost: Ja! Butter-Toastbrot. Lunch: REWE Bäcker Brötchen , Ditsch Laugenbrötchen, K-Classic Salami, Gutes Land Gouda , Putenschinken. Middag: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|