Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1641 kcal
|
Fett: 72,63g | Prot: 83,00g | Kolh.: 164,80g.
Frukost: Авистрон Икра Минтая, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Кухмастер Икра Из Кабачков, Печень куриная, Увелка Рис Бурый в Пакетиках . Middag: Помидоры, Горбуша Жареная, Котлеты капустные. Snacks/Annat: Стародворье Сосиски Баварские, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный , Овсянка с яблоком, Чай с Лимоном, Чудохлеб Корзиночка с Вишней. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|