Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
72,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
1599 kcal
|
Fett: 28,21g | Prot: 64,04g | Kolh.: 272,65g.
Frukost: Infusiones, Hacendado Stevia, Canela, Frische Milk 1'5% Edeka, Café, Exquisa Queso Untar 0,2%, Miel, Natreen Mermelada Fresa, Filinchen. Lunch: Starbucks Caffe Latte, Vitasia Wok Noodles. Middag: Filinchen, Videca Piña en Su Jugo, Mercadona Nuez Mondada , Canela, Hacendado Semillas de Chia, Jogurt 1,8% Edeka. Snacks/Annat: Manzana. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|