Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
80,9 kg
Tappat hittills: 37,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
1479 kcal
|
Fett: 52,04g | Prot: 135,54g | Kolh.: 113,87g.
Frukost: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Lunch: REWE Putenbrustfilet, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Gekochtes Ei, Semmel. Middag: TiP Forellenfilets Geräuchert, Semmel, Grandessa Chocolate Nougat. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~Käferchen~ 's vikthistorik
|