Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
1176 kcal
|
Fett: 47,17g | Prot: 38,52g | Kolh.: 153,03g.
Frukost: Инжир, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Сырники. Lunch: Плов с Курицей. Middag: Капучино, Макдоналдс Пирожок Лесные Ягоды, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|