Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
73,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
1991 kcal
|
Fett: 123,28g | Prot: 94,00g | Kolh.: 123,91g.
Frukost: Оладьи, Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Кофе, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Сырник Творожный с Изюмом, Кофе, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Агрохолдинг Охотно Купаты «Пикантные», Гречка Отварная. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Шармэль Зефир Яблочный. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|