Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
303 kcal
|
Fett: 20,49g | Prot: 13,56g | Kolh.: 15,34g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Перекресток Сыр Голландский 45%, Кофе, Белый Город Сливки 10%. Snacks/Annat: Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|