Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
118,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 53,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
1637 kcal
|
Fett: 147,52g | Prot: 71,15g | Kolh.: 6,33g.
Frukost: Сливочное Утро Сыр Сметанковый, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Джюгас Пармезан 40%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Яйцо, Свиная Грудинка без Кости. Middag: La Tourangelle Масло Авокадо, Укроп, Петрушка, Кета Свежая. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ann_anityu 's vikthistorik
|