|
выходные в Майне
|
67,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2019:
|
940 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 39,59g | Kolh.: 113,64g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Три Кита Горбуша Соленая Ломтики, Край Каравай Хлеб Финский, Bounty Bounty . Lunch: Помидоры, Сметана 20%, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Виноград, Шоколадная Страна Печенье Сахарное "Му-Му", ПП Конфеты. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|