Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
75,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
335 kcal
|
Fett: 9,64g | Prot: 12,18g | Kolh.: 52,75g.
Frukost: Печеное Яблоко, Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|