Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
721 kcal
|
Fett: 24,45g | Prot: 60,39g | Kolh.: 70,94g.
Frukost: Кофе с Молоком, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо, Запеченная Овсянка с Яблоком ПП. Snacks/Annat: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Нектарины, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|