Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
1501 kcal
|
Fett: 49,05g | Prot: 70,29g | Kolh.: 198,27g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Пшеничные, Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волков Перец Фаршированный. Middag: Помело, Маркеев Попкорн Шоколадный. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boska1986 's vikthistorik
|