|
Wednesday Nick set up Po appt
|
63,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1341 kcal
|
Fett: 57,22g | Prot: 93,34g | Kolh.: 130,01g.
Frukost: So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Hershey's Lite Chocolate Syrup, So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Hershey's Lite Chocolate Syrup. Lunch: Barilla Mini Farfalle, Locatelli Pecorino Romano (1 oz), Bertolli Olive Oil. Middag: Tilapia (Fish) . Snacks/Annat: Vegetable Oil, Butter , Bisquick Heart Smart All-Purpose Baking Mix. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|