Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
1196 kcal
|
Fett: 27,74g | Prot: 70,95g | Kolh.: 34,13g.
Frukost: Юнис Хлеб Дарницкий , Вареное Яйцо, Говяжья Котлета на Пару. Lunch: Печеночные Котлеты, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Tini Вино. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|