Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
1617 kcal
|
Fett: 59,23g | Prot: 68,37g | Kolh.: 200,52g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Додо Пицца Пицца Морская. Lunch: Мёд, Помидоры Черри, Магнит Слива, Яблоко, Куриное Филе в Сметане, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Middag: Ашан Сыр Эдам Аристократ, Хлеб Цельнозерновой, Домик в деревне Сливки 20%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Горячие Роллы. Snacks/Annat: Swiss Prestige Молочный Шоколад 30%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|