Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2019:
|
1277 kcal
|
Fett: 49,50g | Prot: 84,19g | Kolh.: 121,45g.
Frukost: Куриные Голени с Кожей, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Куриные Голени с Кожей, Макфа Рожки. Middag: Растительное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Яйцо. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|