Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
90,7 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
430 kcal
|
Fett: 12,19g | Prot: 27,26g | Kolh.: 50,72g.
Frukost: Egg, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Crepini Egg Thins with Cauliflower. Middag: Texas Roadhouse Chili. Snacks/Annat: Grape Tomatoes. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|