Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1257 kcal
|
Fett: 80,67g | Prot: 86,15g | Kolh.: 46,33g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Кумыс. Middag: Вареное Яйцо, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|