Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
47,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1010 kcal
|
Fett: 56,54g | Prot: 45,60g | Kolh.: 81,60g.
Frukost: Кабачковые Оладьи, Красные Помидоры, Президент Сыр Плавленый, Авокадо Авокадо. Lunch: Красные Помидоры, Кабачковая Икра, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Сметана , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Куриное Филе в Сметане, Кабачковые Оладьи, Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mylena555 's vikthistorik
|