Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 55,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
2621 kcal
|
Fett: 127,82g | Prot: 204,96g | Kolh.: 175,51g.
Frukost: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), الموز, california garden Red kidney beans, بيضة, كمثري كمثري, Peanut فول سوداني فول سوداني, nurtifit White oats. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|