Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1468 kcal
|
Fett: 76,24g | Prot: 73,51g | Kolh.: 123,05g.
Frukost: Дольче Десерт с Черникой, Борщ со Свининой, President Творожный Крем-Сыр, Белый Хлеб, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Добров Колбаса Вареная из Говядины, Жареное Яйцо, Селянське Сливки 8%, Помидоры. Lunch: Bounty Bounty, Овсяное Печенье, President Творожный Крем-Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Простоквашино Сливки 10%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|