Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2013
|
123,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2013:
|
1008 kcal
|
Fett: 35,79g | Prot: 76,00g | Kolh.: 93,78g.
Frukost: The Original Low Fat Coffee Creamer, splenda, Coffee (Brewed From Grounds), water, activia non fat vanilla yogurt, progresso lite chicken noodle soup. Lunch: Crab Rangoon, fried won ton, Vegetable Spring Roll, Steamed Mixed Vegetables (Frozen), water, egg drop soup, Steamed or Boiled Shrimp. Middag: water, walden farms calorie free blue cheese, salad, Chicken Soup II. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|