Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2013
|
87,7 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2013:
|
1718 kcal
|
Fett: 66,18g | Prot: 82,73g | Kolh.: 189,09g.
Frukost: 1% Fat Milk, Multigrain Cheerios. Lunch: Qdoba Chicken Salad w/ rice, corn, salsa, cheese. Middag: digiorno cheese stuffed crust. Snacks/Annat: Vegetable Medley, Classic Catalina Dressing & Dip. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|