Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1016 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 48,58g | Kolh.: 111,93g.
Frukost: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Красные Помидоры, Чай, Котлеты из Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Виноград. Middag: Помидоры, Окей Манго, Кабачок Фаршированный, Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinaSvecha 's vikthistorik
|