Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
67,0 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1739 kcal
|
Fett: 115,71g | Prot: 107,51g | Kolh.: 70,37g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sea Salt Roasted California Almonds, Olive Oil Classico, LouAna Pure Coconut Oil, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Scrambled Egg, Sugar. Lunch: McDonald's French Fries (Small), Root Beer, KFC Fried Chicken Breast, Crystal Farms String Cheese. Middag: Heinz Hot Dog Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Chicken of the Sea Chunk Style Pink Salmon Skinless Boneless. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|