Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1672 kcal
|
Fett: 74,00g | Prot: 69,00g | Kolh.: 198,00g.
Frukost: Water, Farm Stand Apple Cider Donut. Lunch: Quest S'mores Protein Bar. Middag: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Annat: Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Frozen Blueberries, Ferrara Pan Lemonhead Candy. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|