Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1268 kcal
|
Fett: 48,11g | Prot: 62,03g | Kolh.: 169,60g.
Frukost: Natreen Mermelada Fresa, Exquisa Queso Untar 0,2%, Filinchen, Infusiones, Canela, Hacendado Stevia, Frische Milk 1'5% Edeka, Café. Lunch: Hacendado Sardinas en Salsa de Tomate, Hacendado Fideo Mediano, Hacendado Caldo de Pollo. Middag: Caramelo Masticable, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Anko Salsa de Tomate Ecológica, Mozzarella Pizza Edeka, Salami Leicht Edeka, Carrefour Bio Masa para Pizza . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|