Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
70,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
358 kcal
|
Fett: 15,26g | Prot: 19,86g | Kolh.: 34,08g.
Frukost: Biedronka Awokado Hass, Nautica Łosoś Norweski Wędzony, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
18 sep 19 av medlem: O1976O
|
Оль, спасибо 😍
Динамика потери веса, что-то совсем снизилась, так что теперь радуюсь и 300 гр :)
18 sep 19 av medlem: KedaTania
|
Танюш-чем ниже вес, тем медленней уходит-это нормально
18 sep 19 av medlem: O1976O
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KedaTania 's vikthistorik
|