Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1442 kcal
|
Fett: 64,89g | Prot: 87,50g | Kolh.: 123,74g.
Frukost: ВкусВилл Пирожное «Корзинка Ягодная», Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Своя Линия Овощная Смесь Весенняя, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Middag: Ritter Sport Шоколад Темный Цельный Лесной Орех, Prime Star Соус Сливочный К Пасте с Лососем и Брокколи, Батон Нарезной, Лангустины. Snacks/Annat: Дары Океана Семга Слабо Соленая , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mrskolbaser 's vikthistorik
|