Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1519 kcal
|
Fett: 95,68g | Prot: 68,32g | Kolh.: 97,01g.
Frukost: Nestle Кит Кат (29г), Простоквашино Молоко 2,5%. Efter frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Lunch: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Efter lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Евразия Жульен с Курицей и Грибами. Middag: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|