Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
731 kcal
|
Fett: 13,89g | Prot: 61,94g | Kolh.: 88,59g.
Frukost: Banane. Lunch: Brugnon, Beautysané Energy Diet. Middag: Marque Repère Blanc de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Annat: Brugnon. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shannamaelys 's vikthistorik
|