Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
83,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1079 kcal
|
Fett: 30,80g | Prot: 118,25g | Kolh.: 70,03g.
Frukost: Milical Creme Plaisir Vanillé, Senseo Café. Lunch: Câlin Fromage Blanc 0%, Lusitana Graines de Lupins, Huile d'Olive, Carottes, Tradilège Blanc de Poulet. Middag: Oignons, Huile d'Olive, Marque Repère Printanière de Légumes, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés Surgelés, Barilla Pesto Alla Genovese, Marque Repère Colin d'alaska. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|