Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
81,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1487 kcal
|
Fett: 73,49g | Prot: 57,22g | Kolh.: 139,66g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Макдоналдс Фишролл. Snacks/Annat: Bounty Bounty, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикторияWS 's vikthistorik
|