Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
35,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1736 kcal
|
Fett: 49,61g | Prot: 72,96g | Kolh.: 248,07g.
Frukost: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Юбилейное Печенье Традиционное, Груша, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Юбилейное Печенье Традиционное, Виноград, Сырники. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
hocolatka 's vikthistorik
|