Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1377 kcal
|
Fett: 59,65g | Prot: 67,28g | Kolh.: 137,82g.
Frukost: Суфле, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Овсяное Печенье, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Rex Extra Guarana, Котлета Домашняя, Тушеные Овощи, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|