Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
971 kcal
|
Fett: 69,42g | Prot: 54,36g | Kolh.: 31,81g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Мастер Шеф Борщ Украинский, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Middag: Сосиски Молочные, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia tixomirova 's vikthistorik
|