Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1336 kcal
|
Fett: 71,20g | Prot: 47,90g | Kolh.: 128,12g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо, Сыр Российский, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Помидоры, Златиборац Грудинка Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Гречка Отварная, Минскхлебпром Торт Медовик Арахисовый. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|