Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1054 kcal
|
Fett: 35,18g | Prot: 29,37g | Kolh.: 156,65g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Snacks/Annat: Чернослив, Яблоко Желтое, Чай, Шармель Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|