Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
526 kcal
|
Fett: 20,16g | Prot: 12,95g | Kolh.: 70,90g.
Frukost: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Батон Нарезной, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Сливочное Масло, RIOBA Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Сахар. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|