Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1248 kcal
|
Fett: 99,72g | Prot: 53,88g | Kolh.: 42,38g.
Frukost: Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вологодское Масло Сливочное, Лукоморье Икра Горбуши, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой. Middag: Excess Free Псиллиум, Сарафаново Сливки 20%, Яйцо (Целое), Миндальная Мука ООО Джоли. Snacks/Annat: Excess Free Псиллиум, Now Foods Эритритол, Карат Violette Cream Cheese, Сарафаново Сливки 20%, Яйцо (Целое), Миндальная Мука ООО Джоли, Вологодское Масло Сливочное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Elenka_80 's vikthistorik
|