Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1661 kcal
|
Fett: 97,66g | Prot: 55,37g | Kolh.: 140,56g.
Frukost: Киты Еды Салат Сельдь под Шубой . Lunch: Данессия Сельдь под Шубой, Мираторг Куриные Желудки, Макароны Отварные. Middag: Славянка Просто Чудо, Ikea Картофель Фри, Ikea Фрикадельки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|