Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2019
|
90,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2019:
|
448 kcal
|
Fett: 6,46g | Prot: 76,37g | Kolh.: 26,13g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Middag: Frozen Cherries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|