Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2019:
|
1085 kcal
|
Fett: 50,45g | Prot: 41,54g | Kolh.: 117,01g.
Frukost: Груша, Активиа Йогурт с Черносливом, Сырный Двор Сыр Плавленый Настоящая Дружба, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Евроопт Банан. Middag: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Савушкин Творожок Страчателла, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Груша, Зелёный Чай, Полоцкие Хлебцы с Отрубями. Snacks/Annat: Сырок "Беллакт" в Карамельной Глазури с Ароматом Ванили. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|